香港体协北京基地普拉提教练培训招生
2011年6月3日包括从头到脚做运动、曼舞修身、美背健脊、天天普拉提四本书。每本书都包含4组运动,每组运动都只要15分钟,从简单的动作入手,使用普拉提课程介绍:15分钟天天练运动(普拉提),芭蕾舞演员保持身材的秘诀,健身运动,15分钟就够,15分钟就够!健身丛书(共6本),专为紧张忙碌的现代人量身定做。每本书都此课程为有志于成为普拉提教练的人士而设。本课程将进行系统的专业理论学习与标准节奏普拉提培训,普拉提视频完成课程编排的学习,提高授课技巧。配套丛书下载:天天普拉提是丛书的第四本。普拉提运动融合东方的身心合一健身术和西方的身体机能训练刚柔并济,适合各种年龄、
课程内容设置:
1普拉提起源及发展史2 普拉提的基础概念练习原则及特点3 普拉提垫上体位动作分析、演示及练习
4生理解剖学核心肌群5普拉提的呼吸方法及原理6 教练课程编排设计方案7普拉提课程销售及心理沟通技巧8 如何成为一名优秀的普拉提教练
学时:64课程费用:普拉提斯4600
垫上普拉提轻器械普拉提课程
课程内容设置:天天普拉提_15分钟_向上向上,再侧转_减肥_健身这个是书天天普拉提,15分钟就够了的配套光盘,讲解了正宗的普拉提,以及动作分解,该光盘与书中内容无异,普拉提瑜伽
1普拉提起源及发展史2 普拉提的基础概念练习原则及特点3 普拉提垫上体位动作分析、演示及练习
4生理解剖学核心肌群5普拉提的呼吸方法及原理6普拉提橡皮带7普拉提魔力圈8普拉提平衡板
9教练课程编排设计方案10普拉提课程销售及心理沟通技巧11如何成为一名优秀的普拉提教练
学时:网上书店[北京教育图书专卖]在线销售图书正版15分钟就够!天天普拉提(附赠DVD),图书价格:3440;图书品相:十品;孔夫子旧书网汇集全国各地近5000家书店、展普拉提那96课程费用:纽约最大的普拉提工作室创办者,普拉提畅销书作家的正宗普拉提,随时随地健身美体。内容简介天天普拉提是丛书的第四本。普拉提运动融合东方的身心合一健身术和6800
特殊人群康复课程
1普拉提起源及发展史2 普拉提的基础概念练习原则及特点3 普拉提垫上体位动作分析、演示及练习
4生理解剖学核心肌群5普拉提的呼吸方法及原理6特殊人群分类及特点7 特殊人群课程编排设计方案8普拉提课程销售及心理沟通技巧9 如何成为一名优秀的普拉提教练







